Al buen tiempo…nuestro peeling e hidratación corporal

En breve tenemos la primavera aquí, cambio de estación, y con ella muchos cambios: días más largos, cambios de ropa, cambios emocionales (de eso hablaremos en otra ocasión), nos planteamos hacer más deporte, cuidar más nuestra alimentación, etc. Hoy el tema del que os hablo es nuestro peeling de papaya y azúcar e hidratación corporal, que nos favorecerá en lo que a nuestro aspecto físico se refiere, la piel. En qué consiste? Es un tratamiento indicado para todo tipo de pieles, consiste en la eliminación [...]

Cómo es un masaje con Anna…

Qué sucede dentro de la cabeza de Anna Fernández cuándo esta haciendo un masaje???  Os lo voy a contar: Primero de todo (mentalmente) me presento al paciente y a la energía de la persona que esta en la camilla, luego le pido permiso para trabajar con el/ella y le doy las gracias por darme la oportunidad de trabajador con ella/el. Después, según lo que quiera conseguir el paciente, empiezo por un lado o por otro. Imaginemos que empiezo por la espalda. [...]

¿Conoces la educación postural?

Ahora que ya hemos vuelto al trabajo os proponemos introducir una nueva rutina en vuestro día a día: la educación postural. Es muy importante que seáis conscientes de la postura en la que estáis en el trabajo. Lo principal es la actitud, siempre hay que ser positivo y esto te ayudará a empezar a tener una buena posición. Sentarse con la espalda recta, dentro de tu postura natural, mejor que no cruces las piernas, ya que corta la circulación. Si trabajas en [...]

¡Encantada de conoceros!

Soy Anna Fernández, la directora del centro Mimasaje y encargada de los tratamientos de acupuntura, masajes antiestrés y los tratamientos de Flores. En las próximas semanas os iré hablando de la educación postural, cosa que aunque no seamos conscientes en el día a día de nuestras posturas, nos afectan directamente. ¡No dudéis en dejar vuestras preguntas! Estaré encantada de contestaros.  

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